中医教男人补肾养肾法宝宝

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第一章：补肾≠壮阳5贴士养肾补肾

第二章:十男九虚男肾虚八宗罪

第三章:男人九大杀手伤肾

编者按：人们常说十男九虚。可以看出，补肾是男性的头等大事，但男性需要注意的是，补肾不等于壮阳。那么，男人应该如何补肾呢？补肾的秘方是什么？

补肾≠壮阳5贴士养肾补肾

认识肾脏三大功能

西医没有补肾的说法，但了解肾功能，尽量减少对肾的伤害，与中医一致。

肾位于人体的腰部，肾脏有三大基本功能：代谢废物，维持体内水、电解质和酸碱平衡，分泌一些激素。肾就像是人体的一个垃圾处理厂，通常人体吸收的物质经过肝脏解毒吸收后，还要进一步经过肾脏的过滤，再排出体外，肾脏代谢的废物是含氮、肌酐的物质，并随尿液排出。维持体内水、电解质和酸碱平衡也很好理解，我们平常喝水多时排出的尿液就多，喝水少时排出的尿液就少，就靠的是肾脏这种维持人体内环境稳定的功能，如果你喝水正常，却常常表现出尿量异常(尿少或尿多)、水肿等症状，可就要审视自己肾脏的健康了。钾、钠等电解质也要通过肾脏进行代谢，如果你经常食用过咸的食物，就会加重肾脏的负担。

肾脏的内分泌功能主要是通过分泌肾素和素来调节血压；分泌促红细胞生成素来刺激骨髓造血。因此，如果你的血压异常或贫血症状，检查肾脏是否是由肾脏引起的。

肾功能与性功能无必然联系

在门诊，许多男性经常来咨询，说他们阳痿，所以他们怀疑肾功能有问题。肾功能和性功能之间的关系是什么？西医说，两者之间没有不可避免的联系。从西医的临床角度来看，肾脏疾病有很多种，无论是原发于肾脏还是继发于其他器官疾病，影响肾脏疾病，往往没有明确的原因，男性和女性之间也没有明显的差异，如尿毒症。特别是，其他系统疾病导致免疫功能障碍，影响肾脏健康，肾脏健康也可表现为其他疾病，如高血压、贫血。但性功能差并不一定是肾功能异常，因为两者之间没有因果关系。但其他系统疾病最终会影响肾脏，通常表现为人体的整体免疫功能障碍，但可能会影响性功能，但与肾脏本身没有不可避免的联系。

因此，如果整体免疫力低下，肾功能差，可能会影响性能力。因此，养肾补肾的直接目的不仅是提高性能力；除了关注肾脏本身，我们还应该提高整体免疫力。事实上，这也符合中医的主张。