女性经期十三忌预防妇科疾病

　　女人经期有很多忌讳，所以女孩子在经期也是1个比较麻烦的时期，为了女性本身的身体健康，女孩子们要注意经期的1些事项哦!接下来大家就来听听小编对这1问题做的介绍吧!

　　月经是女人每月的头等大事，女人经期忌讳更是重中之重，那经期有哪些忌讳呢?

　　1、女人经期103忌，预防妇科疾病

　　经期1忌：饮咖啡、浓茶

　　很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状，咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。

　　经期2忌：性生活

　　经期过性生活难免将病菌带入阴道，逆行而上造成宫内感染、输卵管炎症，机械性刺激还会致使经血逆流引发子宫内膜异位症，有可能造成不孕。

　　经期3忌：紧身衣裤

　　会使局部微血管遭到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿，乃至发炎。

　　经期4忌：捶打腰背

　　月经期盆腔充血腰部会有些酸胀感，若盲目大力推拿或捶打腰背，会不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，致使流血增多、经期延长。

　　经期5忌：过量饮酒

　　医学研究表明月经期间体内的解酒酶减少，饮酒不但易醉还易伤肝。

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