引发女性月经不调的因素有哪些

月经的正常是代表女是否健康的标志，一般月经正常的女性身体就健康，月经一旦出现不调的话，就容易患上妇科疾病，很多出现过月经失调的女性都想要知道引起女性月经不调的原因是什么，从而进行预防工作。下面主要介绍一下引发女性月经不调的因素有哪些?

　　1、营养不良

现在的人们对于饮食不是那么的在乎，所以，身体也不会有什么营养。一天三餐总是那么的没有规律，这给身体带来了严重的影响。如果蔬菜不是很新鲜，也没有什么油水，那么就会很容易造成营养不良，从而造成月经减少。

2、有性生活的女性　　女性月经推迟首先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能。也许也是避孕药引起的月经不调，所以在平时的生活中，也要注意要做好避孕措施，尽量少吃避孕药，以免给身体造成严重的月经失调和闭经的现象。

3、压力过大

随着社会的不断发展，人们的压力也是越来越大了。紧张的情绪和巨大的工作压力、环境的变化都会对我们的月经有所影响。天气的忽冷忽热，让我们的身体也会受到影响这也是月经不调的原因之一。

一般女性的月经不调就是上面介绍的这些原因引起的，要是女性日常生活当中想要预防月经不调的话，就要做到饮食上营养合理，有了性生活的话还要注意性生活的和谐，还有就是女性一定要保持心情的愉快，及时遇到生活当中的不愉快，也要积极面对。